In de bibliotheek in Weert vindt op donderdag 2 en 9 februari de cursus ‘gezond en voordelig boodschappen doen’ plaats, gevolgd door een supermarktbezoek op donderdag 16 februari.

Het kan lastig zijn om voordelig en tóch gezond te eten met de hoge en toenemende prijzen voor basisbehoeften zoals voeding en energie. Gezonde voeding zou voor iedereen een makkelijke en betaalbare keuze moeten zijn. Tijdens de cursus ‘gezond en voordelig boodschappen doen’ legt voedingscoach Marly Brenkman uit hoe je kunt besparen op boodschappen en toch gezond(er) kunt eten. Deelname aan de cursus is gratis.

De cursus bestaat uit twee bijeenkomsten van twee uur én een bezoek aan de supermarkt. Deelnemers leren wat je elke dag nodig hebt, hoe je gezond en lekker kunt eten, ze leren producten vergelijken op prijs en voedingswaarde en hoe om te gaan met verkoopverleidingen van de supermarkt.

De cursus is van 9.30 tot 11.30 uur. Aanmelden kan via www.bibliocenter.nl/activiteiten.